赵樱子谈及原生家庭崩溃大哭，如何走出心理阴影？

近日，赵樱子在节目中谈及原生家庭时情绪崩溃，大哭不止。这一场景让观众深感心疼，也让人们思考如何走出原生家庭带来的心理阴影。

原生家庭对个人的成长有着深远的影响，但我们可以通过积极的心理调适，逐步走出阴影。首先，要学会接纳自己的过去，正视问题。其次，可以通过心理咨询或与朋友倾诉，释放内心的压力。

此外，建立健康的人际关系和积极的生活态度，也是走出阴影的重要途径。只有学会爱自己，才能更好地面对未来。

总的来说，赵樱子的经历提醒我们，原生家庭的影响虽然深远，但我们可以通过努力，走出阴影，迎接更加美好的生活。