南京胖哥这位名叫南京胖哥的朋友，曾历经艰辛减肥之路，然而他成功减重且维持了理想体重。在此，我愿意以最为亲切友好的态度解答诸位对减肥事宜的质询，同时倾情分享我个人的减肥经验与心得体会...