今日立冬，依照中医的理论，这标志着冬天的来临以及进行身体调养的关键时间点。为了协助您安然渡过寒冷冬季，我们有幸邀请到专业人士，分享一些养生诀窍。

省亲回家乡探望亲人，那是独特而令人向往的文化体验，让人回归到熟悉的故土，寻觅那些温馨的记忆。今天在这里，请允许我引大家一同走进我无尽热爱的故乡，感受那份弥久不衰的思乡情。1

今日冬至，乃我国传统佳节之一，我在此简单回答几个与冬至相关疑问。什么是冬至？冬至到来之际，每年阳历的12月21日至22日，阳光直射南回归线，北半球昼短夜长。