血糖正常值范围最新标准，你的血糖达标了吗

按照2023版的中国2型糖尿病防治指南。
1.餐后血糖。餐后血糖指的是从进食第一口算起两个小时的时候测的血糖值如果能在10.0mmol/L以下就算达标。而老年糖友要根据自身情况适当放宽

2.空腹血糖。空腹血糖一定是空腹8-12个小时后，早起在未服用降糖*，也没有剧烈运动的情况下测的血糖值。普通二型糖友的空腹血糖，应当控制在4.4-7.0mmol/L。
而老年糖友，可以根据自身血糖情况适当放宽，比如健康的老年糖友，空腹血糖可以放宽至5.0-7.2mmol/L。身体状况差一些的老年糖友，可以放宽至5.0-8.3mmol/L。
状况更差的老年糖友，我们甚至可以把他们的空腹血糖放宽到5.6-10mmol/L。