获苓是中*中比较常用的*，尤其是脾胃方面的大夫经常用，它有利水渗湿健脾宁心安神的作用。除了单纯一个*，筷苓泡水煮水跟别的*物搭配起来也可以起到很好的作用。第一个，获苓配党参。获味甘淡性...

1.打造睡眠环境，黑暗安静环境20摄氏度室温适合睡觉2.睡前洗澡看书，尽量休闲，不要刺激大脑，有利于分泌褪黑色素3.固定每天生物钟，每天固定在同一时间睡觉，让身体适应4.晚餐不要吃太饱，太晚...

我们选牙膏的时候主要看一下上面这个成分表，成分表当中水和硅石、焦磷酸、二氢二钠是两种比较典型的美白相关的成分。 一方面是通过物理的方式类似于磨砂洗面奶摩擦的方式把它去掉。水合硅石是...

按照2023版的中国2型糖尿病防治指南。1.餐后血糖。餐后血糖指的是从进食第一口算起两个小时的时候测的血糖值如果能在10.0mmol/L以下就算达标。而老年糖友要根据自身情况适当放宽2.空腹血糖。空...

一般情况下，当HCG水平达到大概2500mlU/ml的时候，我们可能会经过阴道B超，可以看到宫内有个，大概是直径2-3毫米的孕囊。当我们宫内看到有孕囊的时候，我们只能说提示我们宫内妊娠的可能性比较...

截至摩洛哥当地时间9月9日22时，摩洛哥地震死亡人数已升至2012人，受伤人数达到2059人，其中1404人伤势严重。

祝愿所有老师：教师节快乐！别忘对自己的老师说声：老师您辛苦了

9月9日最新报道，印度总理、二十国集团（G20）峰会东道主莫迪当日表示，该组织就领导人公报达成了共识，并宣布将采纳该公报。

礼轻情意重，近日，重庆市一名7岁小男孩，扛着两条五花肉作为教师节礼物送给老师，据了解，五花肉都是男孩亲自挑选，表达了对老师的敬意。

紫苏的食用和*用价值广泛，是常用的解表*。紫苏叶性辛温，归肺脾经，具有解表散寒、行气和胃的作用，可以用于风寒感冒、咳嗽偶尔还可以解淤血之毒。紫苏叶鲜叶气味独特，不仅可以入*，还可以驱...